我相信很多人都被失眠所困扰，主要是失眠睡眠与精神状态的不满，严重影响治疗效果，严重的话会导致其他精神或身体一侧的疾病。失眠患者往往存在一些症状和体征，这里我们主要介绍失眠的主要症状。

　　睡眠卫生不良引起的失眠。 如睡前吸烟、饮酒、饮茶、剧烈运动等，增加了清醒程度; 或爱床、白天嗜睡、睡眠周期不一致。 一旦导致失眠，两者相互影响，形成恶性循环。

　　失眠是由于没有某些长期的物体或与入睡有关的疾病。如看电视睡觉，如长时间后习惯的养成..睡眠伴随着病情的再现可以使失眠消失，是比较典型的症状

　　由于作用于人体环境因素引起的失眠。由于对睡眠环境因素，诸如热，冷，直接干扰噪声，眩光或高原病等;或者在环境需要的情况要提高警惕，因为病人的监护人，生活在危险的地方。消除环境因素后，失眠症状消失。

　　由于各种神经系统疾病和精神障碍引起的失眠，主要表现为诊断依据。但应注意各种失眠，可产生神经衰弱，焦虑症和抑郁症状，应注意两者之间的因果关系