生活水平提高，但是也有很多的人开始想要更好的生活，因此现在有很多的人的精神都处在一个紧张的生活当中，所以就导致了人们出现失眠这个疾病的困扰，所以如果不能及时的去调节，会对患者的健康和生活工作造成很大的伤害，那么， 在我们的日常生活中哪些是失眠的常见症状表现呢？

　　合肥失眠医院专家为我们介绍，日常生活中常见的失眠症状有哪些

　　1、过度兴奋：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　2、入睡困难：病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。

　　3、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难。

　　合肥失眠医院温馨提示：通过以上专家对日常生活中常见的失眠症状有哪些的解答，相信大家对此已经有了一定的了解，我们在日常生活中还应养成良好的生活习惯和饮食习惯。如果出现失眠现象，应提高重视，不仅要进行自我调节，也要到正规医院接受医生的治疗，才能尽早摆脱失眠的折磨。如果您对此还有任何疑问，可以在线咨询医生或者拨打健康热线：182-2983-3725与专家进行咨询，我们将在第一时间为您解答。