即使抑郁症病情也是复杂多变的，但是在病情最初阶段治疗的话就很快会康复，恢复效果还是比较好的，康复之后平时的护理也是很重要的，轻度抑郁症治疗周期需要多长时间？

　　1、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，解决矛盾，要有自信心，并相信自己能够成功。

　　2、即使是小事，也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。

　　3、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果有这种倾向，要尽快给予纠正。

　　综上所述，治疗轻度抑郁症的时候，也要多想一些开心的事情，这样让自己的情绪也不在多变，也会使得疾病逐渐消退，离开我们的身体。这样也是一种不错的办法。