抑郁症疾病也属于比较严重的心理上的疾病，这种疾病的发生不仅是自己心里上出现了变化，患者的精神状态也不是很好，那么，怎样通过心理调节来治疗抑郁症？

　　尽量不做重大的决定：抑郁症患者如果没有与比较了解自己病情的人商量，最好不要做重大的决定，如结婚、换工作、离婚等等。

　　持正常的活动：有些抑郁症患者是可以正常工作、生活的，但是因为了解了自己的病情后就不去上班了，有的甚至不做家务了，

　　综上所述，希望抑郁症疾病患者能够及时的调节好自己的心理问题，把握好最佳的治疗期才是最终的目的，只有这样疾病才会在短时间了康复。