现在生活质量高的同时，很多人的精神也出现了问题，而抑郁症也是一种比较严重的精神疾病，抑郁症患者要多吃什么可以增强体力？

　　龙眼肉能起到补心安神、养血益脾的作用，龙眼肉当中含有较为丰富的蛋白质以及维生素，对于脑细胞是极为有益的，可以增强患者的记忆，

　　因为深海鱼可以起到有抗抑郁的作用，还可以有效阻断神经传导，起到了增加血清分泌量的作用，缓解了该病患者的病情，发病之后要均衡自己的饮食。

　　综上所述，上述的这些食物都是可以起到增强抵抗力的作用，对于抑郁症患者的身体恢复也是不错，这需要引起每一位患者的注意，当出现抑郁症的时候及时调节。