很多有抑郁症倾向的人都觉得疾病没什么大不了的，这种疾病对于我们的生命也不会造成多大的威胁，这是错误的，那么，抑郁症影响着生活吃什么好?

    以苹果为代表，还有西红柿、红辣椒、西瓜等，由于含有丰厚的β胡萝卜素、番茄红素，可以振奋精神，刺激食欲，

    能将信号传送到大脑的神经末梢，促使人的心情变得安宁、快活。因而，除了脾胃虚寒的朋友外，应恰当增加香蕉的摄入，

    抑郁症长时间不够重视的情况下，对于我们的健康也会造成极大的伤害，因此建议大家不要因为一点点的小事情就情绪不好，