抑郁症疾病也是一种严重的心理上的疾病，这种疾病治疗的办法有很多种类的，如果不及时治疗会有自杀情况，因此预防是关键，那么，预防轻度的抑郁症要怎么做，

    抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，

    抑郁症患者中多数为轻型抑郁症，这部分病人多由社会心理因素引起，但具有潜在的自杀危险，由于轻度抑郁症患者的症状表现比较轻微，

    综上所述，预防抑郁症疾病也是从自身抓起，当疾病发生的时候，我们要做到及时发现以及及时治疗是关键。另外，在生活中患者也要有一个好的心情。